こんにちは！
暖冬と言われる今年の冬ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。今週末の大寒の頃には、どうやら寒さが増してくるようですので、暖かくしてお過ごしくださいね。
さて件名にもありますが、当教室では今月より、アロマの香りをお楽しみいただけるようになりました(^^)
写真はアロマディフューザーです。
高さ12㎝程の小さなものですが、30畳の広さでもしっかりと香りを広げてくれるという優れものです(^^)
アロマオイルは、毎月のテーマに合わせてセレクトしていく予定です。
今月は、テーマの「代謝アップ」に合わせて
グレープフルーツ の香りを使用しております。
グレープフルーツの香りは、代謝を高め、血行や老廃物の排出も促進してくれるのに役立つと言われています。
今月は筋肉をしっかりと使う内容のクラスをご案内していますので、このグレープフルーツの香りで、代謝アップの効果が高まるのではないでしょうか(^^)
なおアロマオイルについて、体調によっては使用が制限される方もいらっしゃいますので、あらかじめ体調を確認させていただいた上で使用させていただきます。
アロマの香りに包まれ、体を動かすことで、心も体もリフレッシュしてみませんか(^^)
皆さまからのお問い合わせ、ご予約お待ちしております。