雨の中の送り迎え
また朝からイライラしてしまったよ
大人でもしんどい坂だから、4歳のジンジンが傘さしながら歩くのは大変なのはわかるけど、
バスの時間がせまる中、ダラダラ歩きながら重いからと傘を道に捨てたり、
もう、、、
そんなイライラがたまった時、ほっと一息つきたい時、みんなそれぞれ息抜きの方法があると思います
私はアロマ
子供達が寝たあと、マッサージしたりアロマランプで芳香浴したりする時間が大好きです～
中でもリードデュフューザーは一日中好きな香りが部屋中に漂い、
イライラ
っときた瞬間にフワッと香ると、ふーっと一呼吸置くことができるので大好きです
っときた瞬間にフワッと香ると、ふーっと一呼吸置くことができるので大好きです(って普段どんだけイライラしとるんや？
)
)我が家が使っているのはニールズヤードのこちら
でもリードデュフューザーってめっちゃ高い
すぐになくなるから、その度にそんなに買ってられん
ってことで、手作りしてみました
用意するものは
無水エタノール、精製水、竹くし、お好きなアロマオイル、お好きな瓶
無水エタノールと精製水はどちらもドラックストアに売ってます
無水エタノールは1200円くらい、精製水は200円以下で買えますよ
私は使ってたデュフューザーの空き瓶と、一緒についていて余っていた竹くしを使いました
アロマオイルは生活の木です
今回は
この3つ
リラックス効果のあるアロマにしました
1.無水エタノールを瓶の3分の1まで入れる
2.中にアロマオイルを数滴たらす
軽く振って混ぜてお好みの香りまで。
おすすめの配合は、無水エタノールとアロマオイルの割合を9:1にするといいみたいですが、あまり気にせず好みの香りで作りました
3.最後に精製水を瓶の8分目まで入れて完成
なぜか最後に精製水を入れた瞬間白く濁ってしまいました
調べてみたら濁ったって人もちらほら。。
オイルの種類によるのでしょうか？
でも香りには問題ありません～
まあ透明の方が綺麗だよね
作り方によっては無水エタノールとオイルだけで作る人もいるみたいなので、それなら濁らないかも
次はそれでやってみます
なんにせよ、お安く好きな香りのデュフューザーが簡単にできるのでオススメですよ
さあ、そろそろまた雨の中のお迎えだ