今日は久々の新宿の鍼灸院、米永先生
のハリの日でした
先生はここ数日ご家族と南の島にバカンスに行ってらっしゃってて、素敵なお土産「小浜島のさとうきび」を頂いちゃいました
黒糖はミネラルが豊富な自然食品なので前々から大好きで、ちょっと甘いものが欲しい時など、小さなかけらをそのまま食べたりしてました。
米永先生、ありがとうございました
さて、久々のハリだったのですが、改めて身体はが正直だということを実感しました
というのも、この土日は両国でＮＬＰ（神経言語プログラミング）のかなり濃い講義を朝から夜まで受けていたのですが、私の脳にはかなり刺激的で、いつもは使っていない脳細胞をフルに動かさないとついていけない状態。
それで、頑張って学んでいたのですが、それが、身体に吹き出物として現れたのです。
場所は、左眉毛の眉頭の横。ちょうど眉間の端っこの位置です。
米永先生にそのことを伝えると、「頭の使いすぎや考えすぎの時に、眉間にできやすい」と教えてもらいました。
うーん、本当に身体は正直
明日は、育てているミントでミントティーを作って、ちょっと頭をお休みさせてあげよう
これから、秋にかけては夏の疲れが徐々に出やすくなってくる時期。
ヨーガを11年続けてきましたが、季節の変わり目は、好転反応（私の中ではデトックス）で、熱を出したり、咳が出たりと、次の季節へ移行する準備として、何かしらの症状が現れました。
そろそろ身体が秋冬バージョンに切り替わるために、潜在意識ではわからないけれど、何かしら内部で起こっているのかも。
自分の身体の小さな変化を見つけてあげて下さい。
そこから、今、自分がどんな状態にあるのかが感じられると思います