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食事をしっかり食べて疲労回復を！
食事での疲労回復には、
食事の基本、主食（糖質）＋主菜（たん白質）
＋副菜（ビタミン・ミネラル類）を意識しましょう。
糖質は元気（エネルギー）の源、
たんぱく質（肉・魚類・卵・大豆製品）で抵抗力がアップ、
ビタミン・ミネラルで体の調子を整えます。
ビタミンの中でも、ビタミンB１は
糖質をエネルギーに変える代謝を助け、
疲労回復に即効性があります。
ビタミンＢ１は、
不足するとエネルギー代謝が上手く行われず、
だるさや疲労感が蓄積される原因にもなります。
スタミナ不足→疲れやすくなる→食欲不振の悪循環
とかえって体調不良に拍車をかけてしまいます。
暑くて食欲のない時には、
食事はあっさりとそうめん、
水分補給にビール、
体を冷やすのにはアイスクリームなど･･･
つい、こういったものに偏りすぎてはいませんでしたか？
これらの食品に含まれる栄養素は主に糖質ですので、
糖質に偏った食事はビタミンB１の消耗も激しく、
多くのビタミンB１を必要とします。
ビタミンB１は、
「豚肉・うなぎ・レバー・枝豆・玄米など」に多く含まれ、
強い殺菌効力と疲労回復効果のある栄養成分の
アリシン（にら、たまねぎ、にんにく、生姜）と一緒にとると、
吸収率がアップします。
枝豆には、
良質なたんぱく質も豊富に含まれているので、
ビールのおつまみに枝豆の組み合わせは
理にかなっているのです。
だからといって、飲みすぎはいけませんね。
たとえば、
そうめんだけではなく、
冷やし中華のように野菜、卵、お肉などをトッピングすると
栄養効果とともに、
疲労回復度もアップします。
その他、
ビタミンＣ（レモン、ブロッコリー、キャベツ、ゴーヤ、
キウイフルーツなど）には、
暑さなどによるストレスから身体を防御する働きや、
美白効果があるので、
日焼けしたお肌の疲れにも効果的です。
ビタミンＢ１･Ｃは、
摂りだめすることができないビタミンですので、
普段から特に意識してとりたい栄養素です。
普段から意識して摂りたい栄養素を
毎日かんたんに摂取することが大変、
そんな苦労が無くなったら
とても楽ですよね。
そこで、ご紹介いたします商品は
ブルーベリーの約5倍ものアントシアニンを含む
【奇跡の果物 アサイーベリー】
です。
↓ ↓ ↓
【アサイーベリー】は「ハッキリ」「クッキリ」に働きかける
成分として今、注目を集めている果実です。
◆成分としての効能は？◆
”アントシアニン”が豊富な果実として
ブルーベリーはよく知られていると思います。
※アントシアニンとは、
強力な抗酸化作用があり、目の機能を向上させ、
血圧上昇を抑制する働きをもつほか、
活性酸素の抑制、肝機能改善、毛細血管保護、
血小板凝固の抑制、動脈硬化などの
生活習慣病予防などの効果がある成分です。
しかし、ブルーベリーとアサイーベリーの
含有量を比べてみると、
アサイーベリーにはブルーベリーの約5倍と、
圧倒的に豊富なアントシアニンが詰まっていることが
わかっています。
◆どんな効果をもたらすの？◆
南米のサッカー選手やブラジリアン柔術の選手たちには
疲労回復に必要なアミノ酸やミネラル、鉄分、カルシウム
など大変豊富に含むアサイーベリー（アサイベリー）の愛用者が多く、
練習の前後に飲んでいるそうです。
スタミナあるパフォーマンストレーニングとの相性が良く、
日本でもアサイーベリー（アサイベリー）を取り入れている
アスリートが増えています。
ポリフェノールをはじめ、
美容と健康に欠かせない
ビタミンＣ、Ｅなど豊富に含む【アサイーベリー】。
食物繊維も豊富で、
スッキリ生活やダイエット中の栄養補給にも
ぴったりです。
また、紫外線から目を守るのに必要な「ルテイン」も
含まれております。
アサイーベリーは「ハッキリ」「クッキリ」に
働きかける成分として今、注目を集めている
果実なのです。
また、日々消費される成分なので、
積極的な補給が必要です。
目の疲れに効果的な成分といえます。
その上、今話題の人の若さや寿命に関わる
「レスベラトロール」も含まれております。
「レスベラトロール」は、
近年、注目が集まっている、
赤ぶどうの皮の部分に豊富に含まれる
ポリフェノールの1種です。
長く健康を維持するのに役立つほか、
多彩な機能性を持つ素材で、
その優れた働きは学会で発表されるほどです。
◆この様な方にオススメです◆
・パソコンなどをよく使われる方
・新聞などの文字が読みづらい方
・夕方の運転や長時間運転がキツイとお悩みの方
また、栄養成分がたくさん含まれておりますので、
疲労回復やスッキリ生活、
さらにはダイエット中の栄養補給にもぴったりです。
◆飲むタイミングと量は？◆
このサプリは薬ではありませんので、
いつでも好きな時間にお飲み下さい。
オススメは、朝に1粒～3粒飲むことをオススメします。
◆気になるお値段は？◆
お得に購入できる「定期お届け便」をオススメします。
１袋（６２粒入）の通常価格は3,800円（税抜）のところ、
定期お届け便ですと、１０％OFFの3,420円（税抜）で
お求めいただけます。
毎日２粒飲用で、１日あたり１１４円と、
お手頃な値段で効果が期待できます。
また、「３袋コース」もあり、通常価格11,400円（税抜）のところ、
おまとめ3袋で8,100円（税抜）と、１袋あたり2,700円にまで
割引になります。
とりあえず１袋購入、と定期購入以外の方には
1袋3,800円（税抜）＋送料500円＝4,300円（税抜）で
お求めになれます。
お支払い方法は、初めてご購入のお客さまで
ご注文総額が5,000円（税抜）を超える場合は
「代金引換」もしくは「クレジットカード」でのお支払いに
なります。
（手数料無料です）
他にも、
・商品と一緒にお届けする振込用紙にて
「郵便局」または「コンビニエンスストア」で
お支払いいただけます。
（振込手数料は無料です）
送料につきましては、
5,000円（税抜）未満…500円（税抜・全国一律）
5,000円（税抜）以上…無料
●2回目以降のご注文…無料
●定期お届け便…無料（初回から無料となります）
です。
また、ご注文総額が5,000円以上（税抜）の場合、
もしくは定期お届け便をご利用の場合は、
代引き手数料無料です。
１回あたりの総額では、「定期お届け便」がお得になります。
◆購入の仕方は？◆
メーカーのWEBサイトよりお求めになれます。
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出来ません。
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毎日をくっきりに過ごしましょう！
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