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秋といえば…と聞かれて、
真っ先に
「食欲の秋」という言葉を
思い浮かべる方も多いのでは
ないでしょうか？
夏の暑さでバテてしまい、
食欲がわかずにいた方も
涼しい秋になれば体調も
元の状態に戻りやすくなります。
夏は暑さのため大量に発汗するため、
代謝が上がると思われがちですが、
実は一年のうちで夏が
最も代謝が下がる季節だと
いわれています。
なぜなら人間の平均体温は
35～36℃台ですが、真夏になると
気温とさほど変わりがないため、
体温を維持するエネルギーが
いらなくなってしまうのです。
それはつまり基礎代謝が落ちやすい状態
であると言えます。
夏の間に落ちてしまった基礎代謝は、
秋になると徐々に上がってきます。
基礎代謝が増えることで
消費エネルギーの量も多くなり、
減った分を補う作用が働いて
食欲が増してくるのです。
また、実りの秋には
さまざまな食物が収穫の時期を
迎えます。
太陽をたくさん浴びて育った食物には
栄養分が豊富に含まれており、
美味しさも格別です。
「食欲の秋」といわれる所以は、
このような理由もあげられます。
秋が終わり冬になると
自然と活動量も減ってしまい、
摂取エネルギーの方が
消費エネルギーよりも
多くなりがちです。
筋肉量が減少することにより
基礎代謝も低下し、体の冷えや血行も
悪くなりやすい時期となります。
そのため、夏が終わり
再び冬がやってくる秋こそ、
しっかりとした対策を練る
必要があります。
秋は食欲が戻りやすい季節であり、
食べ物の美味しさも増す分、
油断するとたくさん食べて
しまいがちですが、
基礎代謝がアップしている状態なので、
ダイエットをするには最適の季節です。
食欲の秋に適し、食事をしながら
ダイエットできる方法があれば
楽しくダイエット出来れば・・・
とお思いの方もいるでしょう。
そこで、そのような願いに応える商品を
ご紹介いたします。
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食物繊維が玄米の9倍！
楽痩せ【えん麦のちから】
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えん麦ふすま（オートブラン）を
主成分にした粉末タイプの
機能性食品です。
「えん麦」はまだまだ
馴染みのない素材ですが、
産経新聞や女性誌「CLASSY」や
オレンジページが発行する「からだの本」や
「日経ヘルス」で紹介されるなど、
今後もっとも注目を集める食品の一つです。
米国タイム誌では、
「栄養機能が非常に高い10の食品」に
選ばれたほどです。
「えん麦のちから」はそんな
「えん麦」を主成分にした
機能性食品です。
また、食後の血糖値の上昇する
スピードを数値化した「ＧＩ値」が低い
『低ＧＩ食品』です。
ＧＩ値が低いと血糖値の上昇が
緩やかになり、インシュリンの分泌が
抑えられるので、
無駄な脂肪を溜めることもなくなり
健康的なダイエットを
サポートしてくれます。
糖質の吸収を抑え、
水に溶かすと約8倍に膨張するので
食べ過ぎを防ぎ、
さらに玄米の9倍の食物繊維で
お腹もすっきりに！
そのうえ、えん麦には
ミネラルや良質な油として
話題の不飽和脂肪酸、
たんぱく質も含まれているので、
栄養価は抜群なんです！
食べ方は牛乳や飲むヨーグルトなどの
ドリンクに混ぜるだけなので
とてもお手軽です。
飲み物だけでなく、
スムージーや味噌汁、
ハンバーグのパン粉の変わりなど、
アレンジも自在！
美味しく続けていただける
機能性食品です。
シンプルな原材料で
無添加、無着色。
ナチュラル志向で
健康意識の高い方からも
ご好評をいただいています。
有名雑誌や新聞で多数紹介！
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