ようやく連続出勤が終わり、今日はお仕事お休み。

カフェでのんびりしてます(*^-^*)

失恋直後は食べれない、寝れないという状態に陥って、3日で3㎏痩せました。

もうね、強制ファスティング状態(* ﾟ∀ﾟ)ｱﾊｰ

１日1㎏…今まで、どんな事しても減らなかったのにねぇ…。

これはヤバいな…と思いつつも身体が受け付けないから、どうにもこうにも…。

とりあえず、水分だけはこまめにとろうと決めて日々すごしておりました。

水分→飲むゼリー→具入りスープ→麺類、みたいに段階を踏んで少しずつ固形物がとれるようにようやくなりましたよ(^_^)v

それでも、日々減っていく体重にうっすら恐怖をおぼえたよ( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)ﾝﾌｯ

あんなに「痩せたい！痩せたい！」って思っていたクセに。

で、今日はリハビリのつもりで、軽いものを食べてみよう！と思いオーダーしたのが、

これ❤

そろそろお肉を食べないとパワー出ないなぁと思ったけど、やはり怖じ気づき…。

メニュー見て悩んでたら、このサラダのお肉はソイミートらしく「あ、これならいけるかも？」と思いオーダー。

大正解(*σ>∀<)σ！！

ソイミートがあっさりしていて、ペロリと平らげましたとさ。

よかった。食べれた。

食べれる。寝れる。

当たり前の事に感謝が湧いてきた。

感謝をひしひし感じていたら、

こんなうれしいメッセージをいただきました❤️

うれしいなぁ(*´∀｀*)

ちなみに、落ちた体重は－5㎏。

心とは裏腹に身体は軽くなっております(笑)

強制ファスティング脱却！