私は、ぬり絵を通じて
人生が彩り豊かになったと
思っております。
そんなぬり絵に出会ったのは
今年の１月。
色彩心理学を学んだことに
始まります。
色彩心理学って、
ググってみると、
色を通して人の心を研究する学問。と
あります。
私は
この色彩心理学を7か月間学び、
こころ色セラピストになりました。
こころ色セラピストは
ぬり絵を使って
個人セッションや、
色を使ったワークショップを
開催することができます。
最初の頃は
ぬり絵で、そんな心のこと分かるの？？？
色にそんなすごいこと、できるの？？？
なんて疑っておりました。苦笑
それでも
色彩心理学を7ヶ月学び続け
今では、
色が見せてくれるもの。
ぬり絵の奥深さに魅了され
この色彩心理というものは、
世の中の悩んでいる人や
言葉にできないモヤモヤしている気持ち、
自分を内観するためのツール
など
とっても使えると思っております。
子供がぬり絵を好きな理由のひとつとして、
うまく話せない自分の感情を
色にのせて吐き出すことができ、
その絵で
周りの人に伝えることができる。
そんな風にも言われています。
うまく言葉にできない気持ちを
色は代弁してくれるのです。
子供だけでなく
いつの間にか
本音を素直に言えなくなった
大人にも
すごく使えるセラピーになります。
このワークショップに
ルールはありません。
正解も間違いもありません。
用意させていただいた画材であれば
好きなように
感じたままに色を塗っていく
そんな時間になります。
塗った絵を見ながら
感じたことをシェアしていく。
その時放った言葉に
あなたにとって大切な
何かが隠れているかもしれないのです。
先日、色あそびワークショップに
参加してくださった方の
ご感想です。
・色を塗りながら、
まだまだ自分は
自由に生きれるのだと思ったり、
喜怒哀楽はあってもいいけれど、
自分自身を喜びで
いっぱいにしたいのだと気づきました。
・とても楽しかったです。
なんとなくそうかな？と思っていた自分に
やっぱりそうか。と確信できました。
この、ご自分で気づくことが
なにより大切なのです。
何気なく選んだ色で
楽しく
アウトプットすることにより
さらに深くご自分を知ること
こんな一面もあったのか！
と、気づくことができるのです。
難しいことは何にもありません。
みんなで色で遊べることを
楽しみにしてます♪
今後のワークショップの日程は
下記のとおりになっております。
〇10/29(土)10時半～12時
JR草津駅(滋賀県)から徒歩5分の会議室にて
参加費 5500円(プチセッション付)
お子様連れ大歓迎！
(お子様無料です)
〇11/3(木祝)10時～11時
広島県広島市
書道教室 たかの
参加費 4400円
お子様連れ大歓迎！
(お子様無料)
お申込は下記フォームより
色彩心理学について
詳しく書かれている
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