昨日は寝不足でややロウテンション⤵︎ ︎
三連休だったね
月曜日が祝日ということを失念していて
子の弁当を危うく作るところだった
子から前日に「明日祝日!!」と
教えてもらって良かった//
弁当に対して無駄に力を発揮するところだったよ
チョコザップで体重が絞れてきたよ
半月で-1kg
体脂肪も減ってきた
さつまいも効果もキてるねｺﾘｬｰ
この頃は順調に0.2kgずつ日々減ってきてる
順調すぎて
数日前からハイテンションになってしまい
夜よく眠れず本末転倒で日中軽く意識不明
これで翌朝突然0.3kgとか体重増加したら…
そう思うと怖いんだよね
スターターキット ゲットできた
自分の性格上使わないだろうと予想していたけど
反して毎日使ってる//
時計にも歩数計にもなり心拍数まで管理
睡眠時間も勝手に計ってくれる
(22:00~5:00の中)
設定変更できるのかは説明書をちゃんと読んでないから分からない()
コレを外につけていくのは
誰も気にしていないと分かっていても
恥ずかしさが先に立つのも事実
見えないように毎日長袖の中にねじ込んだりして
工夫してる自分が
なんて言うか
かわちぃ( ⌯᷄௰⌯᷅ )
えへ(///∇///)ゞ
いおりんりんご🍎