＊sweets＊

こん

地元の大好きなアメリカンカフェにて。






高さ３０ｃｍはあります

チョコバナナパフェ(ﾟ∇ﾟ)

友達におごってもらいましたぁ
ごちそうさまぁ

１８７☆

＊bath time＊

こん

お風呂上がりです(笑)




牛乳風呂にしたの
湯槽に牛乳を入れるだけで、簡単自宅エステ気分でぇす

実家のお風呂最高ですね、やっぱり
パックもしちゃったよ(ﾟ∇ﾟ)す

ＢＧＭは、最近やなさんが注目してる、
西野カナちゃん
『遠くてもfeat.wise』



やなさんの大好きな、
加藤ミリヤちゃんと清水翔太くんのコラボ
『love forever』



とか、いつも通り、ＭＥＧちゃんとか東方神起聴いてました

オススメなので、聴いたことない方はぜひ聴いてみてねぇ(´･ω･`)

あー翔太くんかっこいい





…今、ひろちゃんの携帯電話が鳴りました。

驚愕の事実を発見しました。（相棒の鑑識、米沢さん風）


着メロが、、、



必殺仕事人の主題歌
『鏡花水月』

(爆)


ひ『大倉忠義の声が好きなんだもーん(*^_^*)』

とか言いながら、おもいっきりオルゴールver.ですけど(笑)



今、牛乳風呂に入っているひろちゃん
お風呂場からは、大音量の鏡花水月がリピートで聞こえてきます


大倉氏に萌える、５○歳のひろちゃん萌え～(笑)

１８７☆

＊diet＊

こん




今日あっつかったねぇ
涼しい風がとてもよかった

だけど、やなさんの部屋は窓が一つしかないから、風通しが悪くてむしむししてましたぁ
おまけにロフトは、まるでサウナでした
ちょっと暖かくなると、もうロフトの上は夏なのです

いつも、そんなロフトで寝てるんだけど、なんとやなさんは、

冬用掛け布団２枚
もうふ２枚
夏掛け１枚

の計５枚をしっかりかぶって寝ているのです

しかもパジャマの上にフリースをきて、モコモコ靴下まで履いて

強いでしょっ(ﾟ∇ﾟ)
だけど起きるとき、たまに寒いときがある(ﾟ∇ﾟ)

極度の冷え症ですよ(:_;)



でも代謝はめちゃくちゃいいので、暑いときはとことん暑い
困ったもんだ。

これで痩せればいいんだけどねぇ


あ、でもここ１ヶ月くらいで、５ｋｇくらい痩せたよ
食事制限は特にしてない


やなさんは、お米を食べるとむくんだりするので
主食はパンとか小麦粉系で、大好きなお菓子もバウムクーヘンもめっちゃ食べてるよ


けど、そのぶんいっぱいダンスしたり歩いたりしてるんだぁ

最近のマイブームは、ウォーキングだからね(笑)
朝早起きして散歩したり、電車も、時間があるときは２駅くらい手前で降りて歩いたりしてる

もちろんやなさんの秘密兵器、ペプシＮＥＸと共に(ﾟ∇ﾟ)

あとは、寝る前に腹筋１００回＆エアーサイクリング(笑)

エアーサイクリングは、めっちゃ脚引き締まるし細くなるからちょーオススメ(´･ω･`)
普通こぎと、逆こぎを３０回ずつやってるよん


おしりも小さくなる
ような気がする(笑)


ま、こんな感じでダイエットの話をしましたが、、、

ブログを休んでいる間、友達がメールをくれてね(^ω^)

４ｋｇも進化を遂げてしまったらしい

まだ返事をしていないので（ごめんね）、ブログでアドバイス的な(∩∇｀)
きっと読んでくれていることでしょう


ダイエット中のみんな、一緒に頑張ろうね

あ長くなっちゃった！

読んでくれてありがとう
今までお休みしていたぶん、１８７節炸裂でぇす(´･ω･`)


さて、ゴールデンウィーク。。。

西武ドームは強制的に休みをとり、今から実家に帰るよん＼(^O^)／


みんなは今頃、旅行したりしてるのかなぁ

１８７☆

＊march＊

こん
呼ばれて飛び出てジャジャジャジャーン



…放置ごめんなさい(:_;)
ちょっぴりかたい話はまた後日。


心配かけちゃって、ごめんなさい
そして、ありがとう
本当に本当に、ありがとう(´･ω･`)
やなさんは、いっぱいの人に支えてもらって、いっぱいの人に応援してもらってる。

すごいことだよね
あ、やなさんは元気でぇす


『活動やめちゃうの？』
みんなこれが一番聞きたいんだと思うんだけど

…やめません
むしろ今前進中です

だけど、活動の形は変わります
歌をやめるとかじゃないよ

何があっても、やなさんは夢を叶えるまで突然いなくなったりしないから(｡･_･｡)



更新していない間、メールくれたり、淋しいって思ってくれたり、友達にも知り合いにも家族にも、もちろんファンの方にもたくさんご迷惑おかけいたしました。。。

これからもブログ頑張ります
あきずに見てやってください(´･ω･`)


さぁ、５月に入りましたよ
（もう２日の夜だけど）
桃色日記復活ですよぉ



もう無意味なことをしてる暇はありません
もう遊びに付き合ってる時間はありません
もう嘘に振り回されるやなさんではありません

みんなも一緒に頑張ろう



今日はこれから軍団で誕生日パーティーでぇす(笑)



やなさん作、イチゴカスタードタルト
で、お祝いでぇす

１８７☆

＊lunch＊

こん


今日のお弁当は、




こんな感じでしたぁ

おいすぅぃ～

今日もドームで頑張ってまぁす(´･ω･`)

１塁側は、敵のオリックスだからお客さん少ないよぉ

１８７☆

＊dome＊

こん

昨日は更新出来ず、ごめんね

今日は、西武ドームにいるよん




ある意味コスプレ？笑






似合うかなぁ

一緒の仕事の女の子に、『高校生かと思った』って言われてご機嫌なやなさんでぇす

１８７☆

＊thanks＊

こん

とりあえず６時間くらい寝られましたぁ
みんな心配してくれてありがとう(´･ω･`)
やなさんは元気ですぜぃ(ﾟ∇ﾟ)ﾌﾞｲﾌﾞｲ
みんなも元気かぁい？


今日もダンス練習してきたよっ




でも今日は、ビッグパフェもワッフルもお洋服も映画もお預け


今は英語の勉強中でぇす




明日は、ままりんとランチ行ってくるよん＼(^O^)／

１８７☆

＊sleepy＊

こん

なんか忙しくて昨日の朝１０時から一睡もしていまてぇん
３７時間くらい起きてまぁす

のわりに仕事をし、西部球場にも行き、ダンスも練習し、などなどいつも以上の行動力

やなさんすげぇ(´･ω･`)笑
眠気を通り越すとさ、テンションやばいよねぇ

あぁ、やっと寝れる･･･(ﾟ∇ﾟ)


みんなはちゃんと睡眠とれてる？
大丈夫？



あ、昨日久々に撮りました。







証明写真


ぷぷぷ(^ω^)

１８７☆

＊today's fashion＊

こん

今日は、おととい買った服で出かけまぁす(´･ω･`)



画像、無駄に二枚はりまぁす笑



パーカー／SLY
パンツ／Honeys

SLYとHoneysがこんなに合うとは･･･


今の時期って、服装難しいですよねぇ
昼間はあったかいけど、夜になると冷える。。。

みんな風邪引かないでねっ(´･ω･`)

１８７☆

＊glasses＊

こん





今日もやなさんは秘密兵器ＮＥＸくんと頑張ってまぁす(ﾟ∇ﾟ)



って、教えちゃったら秘密でもなんでもないじゃないか～い



さ、気を取り直して、昨日のクイズの答え発表しまぁす



正解は、



お風呂に入ろうとしているやなさんでしたぁ(´･ω･`)



そう、あの黒いのはお風呂のお湯だったんですね

これ↓



最近ハマってる、入浴剤でぇす
お家でゲルマ
すっごい汗かきます



難しかったかなーん

みんな答えてくれてありがとう(｡･_･｡)
ぷぷぷ(∩∇｀)ってなりながら読みましたぁ笑

１８７☆