先月の佐賀でのウォーキングレッスン講座の
感想をたくさん頂きましたのでご紹介します！
主催の西村さん。
企画していただき、ありがとうございます😊
互敬塾イベント企画
✨リーダーの歩き方✨ウォーキング講座
『経営者・役員、幹部、候補の方々が9割です。
社長のメンタルになれる
社員を想う心の余裕がうまれる歩き方を！！』
というリクエストをいただき開催致しました
歩き方や姿勢がどうなってると
自分の体を壊してしまうのか？？
歩き方と姿勢の重要性を伝えております
先月の佐賀での講座の感想
かなり長文の感想を
頂きましたのでご紹介いたします
↓↓↓↓↓↓↓
女性の方の感想「事故の後遺症がある為、ためになったけれど、すぐ自分の歩き方になる。気をつけて歩くようにしたい。」
「これからもっともっと健康になりたいので、レッスンを受けてよかったです。」
「先生に教えて頂いた運動を三日坊主で終わらないように頑張ります(^^)」
「特によかったことが、歪みと調整する「かかと、つま先」のカンタンなストレッチと「股関節」を回すストレッチで、体幹が整ったことです。
体も軽くなり、次の日に知人と会ったら、「姿勢がとてもいいね！」と褒めていただけて、またやる気がアップしました。」
デスクワークが多い男性の方の感想頭を支える首の位置、肩甲骨と背骨、骨盤の垂直など意識して座るのは日常ではありません。因みに私事ですが小学生三年生位から座高が高いと言うコンプレックスがあり半世紀近く猫背生活を営んでおり今回の講座参加者の中では相当な重症枠だと思っておりました。
姿勢を正し椅子に座ったまま最初に聞いたのが、普段の生活態度がその人の生きる姿勢として身体に現れてくるという事。
人の頭の重さがボーリングの玉と粗同じらしく姿勢を正すだけで身体は楽になるらしいのです。何時もパソコンを前に座りっぱなしの時間が多い私は、無駄な筋肉を使って頭を支える長い生活習慣で身体に相当の歪みが生じ左右のバランスも壊れていたようです。
講師が言われるように、人の歩く姿や表情を見れば、其の人の性格や普段の姿勢が自然と現れてくると言うのも確かです。
自分のフィジカルな姿勢を先ず正し、そうして普段の態度に現れてくるメンタルな姿勢も修正する。私にとって、心と身体のバランスこそがとても重要だと今回の講座で認識させられました。
上がらなかった腕が上がるようになり、意識せずに前へ前へと自然と進みます。
構えず、意識せず、無理をせず、普段から姿勢を正し、徳を積める人生を歩む為に、今回のウォーキング講座は、私にとって有意義でした。
経営者の方の感想今回の講座は日常生活の一部である姿勢や歩き方の勉強ということで、少し変わった講座だなと興味を持ち受けさせて頂きました。
今回の講座を受けて何が私にとってよかったかと言うと普段の生活の中で時々でも意識するようになったことだと思います。先生の話を聞いていなかったら、意識することもなく正しい姿勢や歩き方を姿勢を知ろうともしなかったと思います。
座る、歩くという動作は日常生活に欠かせない動作ですが、先生の授業を受けるまで何が正しいのか知ろうともしなかったということが、今では不思議に思います。
また、性格や考えが姿勢や歩き方に影響することを知り、正しい経営をしていく為には正しい姿勢や歩き方を知ることも必要なのではと思いました。
経営者の方の感想今回の講座は日常生活の一部である姿勢や歩き方の勉強ということで、少し変わった講座だなと興味を持ち受けさせて頂きました。
今回の講座を受けて何が私にとってよかったかと言うと普段の生活の中で時々でも意識するようになったことだと思います。先生の話を聞いていなかったら、意識することもなく正しい姿勢や歩き方を姿勢を知ろうともしなかったと思います。
座る、歩くという動作は日常生活に欠かせない動作ですが、先生の授業を受けるまで何が正しいのか知ろうともしなかったということが、今では不思議に思います。
また、性格や考えが姿勢や歩き方に影響することを知り、正しい経営をしていく為には正しい姿勢や歩き方を知ることも必要なのではと思いました。
長文の感想皆さま
ありがとうございます😊
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体験3000円
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