美ウォーキングCLUB☆大濠公園

大濠公園にて美ウォーキングCLUBを発足することにしました

。
第一回目は


10月10日(祝日)体育の日


１７時３０分くらいからミスド側に集合！！

１８時～１９時３０分

９０分間のプログラムで

秀島聖が

ストレッチ→簡単なエクササイズ→大濠公園2週（４キロ）ウォーキング。

参加者と一緒に歩きながら楽しくダイエット。

他の参加者とも交流を深め、女子力、男子力を高め合う会です。

もちろん一人でもオッケーですしお誘い合わせをしての参加でもオッケーです。

会費は１０００円☆

皆様の参加をお待ちしておりますっ！

もちろん雨天順延です（笑）