大濠公園にて美ウォーキングCLUBを発足することにしました
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第一回目は
10月10日(祝日)体育の日
17時30分くらいからミスド側に集合!!
18時~19時30分
90分間のプログラムで
秀島聖が
ストレッチ→簡単なエクササイズ→大濠公園2週(4キロ)ウォーキング。
参加者と一緒に歩きながら楽しくダイエット。
他の参加者とも交流を深め、女子力、男子力を高め合う会です。
もちろん一人でもオッケーですしお誘い合わせをしての参加でもオッケーです。
会費は1000円☆
皆様の参加をお待ちしておりますっ!
もちろん雨天順延です(笑)