予定通り、今日からジョギングを再開(o^-')b
久々のジョギングって事で、
軽く3kmくらいしか走ってないんだけど…
体が重く感じて、
やたら疲れちゃいました(-。－；)
誕生日で1歳増えたから！？
って、
実際に4kgほど増えてるけどねぇ…ｏｒｚ
まぁ、今までの感じだど真面目に走れば、
すぐに体重も減っちゃうけどね(-^□^-)
目標は！？
とりあえず、12月までに10％の減量 (^O^)/
6○kgですな♪
もちろん♪
大好きな「ビール」＆「ラーメン」は我慢しませんよ(￣▽+￣*)
だって…
ジョギングで一汗かいた後の「ビール」は最高だしねぇ～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
