水の巡りを意識♪
お客様が気持ちよーく
滝汗をかいて
「スッキリー」
「クセになるー」
と言うよもぎ蒸し
体の余分な水分を出し切った！
終わったあとのスッキリ感！
肌のサラサラ感！
とっても気持ちよい😆
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よもぎ蒸し最高✨
＼
と改めて思うのがこの時期。
よもぎ蒸しのお勧めは今！
6~8月です。
体内に余分な水が溜まりやすくなる時期。
水の不足、停滞、代謝異常を
「水滞、水毒」
と言います。
○身体全体が重だるい、むくむ、動きにくい
◯まぶたがむくんで腫れる
◯舌がぼてっとする
◯ふくらはぎなど筋肉がつりやすい
○頭重感、頭痛
○めまい、立ちくらみ、耳鳴り
◯吐き気、胃もたれ、食欲不振、下痢
◯口内炎、口角炎
◯吹き出物
◯息切れ
◯疲れが取れにくい
○冷え
など様々な症状を引き起こします。
関節にも停滞するので"関節痛"も増加します。
膝痛、腰痛、手足の関節痛にご注意下さい
おうちでのケアにはクレイの足湯も良いですよ。
イエローイライトがお勧め。
イエローイライトは
体の中の水分に働きかけるので
水滞の予防に。
炭酸風呂の効果が期待できます
肩こり、腰痛、関節のケア
疲労回復
内臓の活性化
リフトアップ効果
水虫予防も。
お子様にはスポーツ後のケアや怪我予防、成長痛のケアなどにも使えます。
足湯のコツは
足首上の三陰交まで浸かること
内くるぶしに
手の指を揃えて4本分の高さです。
生理痛、妊活、妊娠中、産後、更年期…
女性にかかせないお嬢様のツボ
クレイは使い方は簡単なのですが、
注意点もございます。
保存方法や使い方については、講座にて説明しています。
完全予約制
【場所】
相鉄いずみ野線「弥生台駅」徒歩１０分
【メニュー】
【お申込み/お問合せ】
https://ws.formzu.net/fgen/S74490294/
町の小さな保健室としてご家族でご利用ください
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