こんにちは
新緑と暖かな陽射し
前向きな気持ちにさせてくれますね！
紫外線対策されてますか？
知ってるよ！とは思いますが。
オゾン層の破壊によって
地表まで届く紫外線の量が
増えてきています。
紫外線は
殺菌作用
ビタミンD合成など
メリットもありますが。
赤くなる、黒くなる
シミやシワなど皮膚の老化、
肌荒れ、皮膚がん
日光蕁麻疹など
いろんな肌トラブルの要因となり
デメリットが大きいです。
紫外線が強いのは
4月から9月頃
時間は10時から14時頃
ですが、
紫外線は1年中降り注いでいます。
20年、30年と長期に
紫外線を浴び続けることで
トラブルを引き起こします。
・紫外線を浴びるのを防ぐ
・物理的遮断（日傘、帽子、手袋、サングラスなど）を組み合わせる
・日焼け止めの活用
当たり前かと思いますが、
確認していきましょう！
日焼け止めは
毎日使うものなので
肌負担の少ないものを選びましょう🍀
日焼け止めには
紫外線吸収剤紫外線散乱剤があります。
紫外線吸収剤は
紫外線を吸収し熱エネルギーなどに変化させて放出することで肌を守る。
人によっては肌が赤くなったり、痒くなったりアレルギー反応が起きてしまうことがあります。
お勧めは
紫外線散乱剤の方。
紫外線散乱剤は
紫外線を反射・散乱させることで肌を守る。
肌負担が少なく、敏感肌やお子様にも
予防→高い効果を求めたくなりますが、
強くなるほど肌負担も大きくなります。
効果の高い日焼け止めは、
専用のクレンジングが必要な場合もあり、クレンジングによる肌負担も加わります。
普段使いには
SPF30、PA+++くらいで
効果的
「適正な量をきちんと使うことで効果がでるので
しっかりとむらなく塗る」
「紫外線ケアを毎日しっかりする」
「日焼けしてしまったら早めのケア」
が大切
紫外線はガラスも通り抜けます。
室内で過ごす時も日焼け止めは塗るのがお勧めです。
さと鍼灸室では
紫外線散乱剤を使用した日焼け止めを販売しています。
もちろん100% 脱石油です❗
UVプロテクトクリーム
35g税込3850円（税抜3500円）
SPF32
PA+++
UVプロテクトクリームは
伸びが良く
重ね塗りしても白くならず透明感のある肌に
ライム&オレンジのスッキリ爽やかな香り
柑橘系の精油には光毒性があります。
圧搾法が一般的な中
水蒸気蒸留法で抽出した精油を使用しており、成分が光と反応して肌を黒くする毒性を抜いています。
保湿、代謝up効果のある日焼け止め❗
美容クリームとして使えるアイテムです。
日焼け止めでありながら、
保湿、代謝促進ってすごーい
使用感を試したい
購入したい
などお気軽にお声掛けください。