皆さんこんにちは！
今日からいよいよ４月ですよぉ～・・・
ほんっとに早いものですねぇ～・・・
４月１日といえばわたくし、去年の入社式を思い出します・・・
確か入社式と同時に新入社員研修が始まったんですよねぇ。。。
そう考えると、去年の今頃は、今とは全く違う人生を歩んでいたんだなぁ・・・なんて思ったり・・・。
いろいろ考えさせられる部分がありますけども。。。。
しかしその会社も、去年の今頃はまさか４ヶ月で退社するなんてことは思ってもみませんでしたが・・・
人生ってほんと、何があるか分からないものです。
ってまぁ、私のこんな個人的事情話はさておいて・・・ｗ
昨日でいいとも最終回もついに終わってしまい・・・
消費税５％時代もついに終わってしまい・・・
何かと変化変化で今日からはいろんなことが新たに始まった訳でありますが・・・
そんな中、実は私もちょっとある決意をし、今日から始めてることがあります。
それはなにかと申しますと・・・・
ダイエット～～～！！！！！でございます。
ぃゃぁ～ちょっとですね、、、、もうそろそろいい加減、暴食にストップとかけないと本気でやばぃのではないか？！という気持ちに陥りまして・・・・
暴食といっても、私の場合『お菓子』の異常食いなんですが・・・
最近で言えば、チョコなんてどれほど食べました？？って突っ込みたくなるくらい・・・
自分でもさすがに、お菓子の半端ない摂取量が段々恐ろしくなってきまして・・・( ﾟДﾟ)
私の場合、『チョコ』という食べものが、喫煙者でいう『タバコ』化してしまっていてですね・・・
“ヘビースモーカー” ならぬ “へビーチョカー”？！？！ とでもいいますか・・・!!汗
なんかそんな感じでして・・・
とにかくやばいんですｗ
だからちょっと、あまりに毎日毎日食べ過ぎて、美容的なものにもそろそろ支障を来し兼ねなくなってきてて、ちょっと本気で考え直した方がいいんじゃないの？的な？…苦笑
早めの対処が必要かと思い・・・
ダイエットという決意を致しました！！！！
私、大きなダイエットって実は人生の中で一度経験があるんです！（人生の中でっていっても、まだそんなに生きてないですが笑）
それは高校生の時に行ったダイエット！
確かあれは２００７年の３月～開始したダイエットでした・・・！！
そう考えれば今から７年前のこと・・・！！！（えっ・・・あれから７年!! そんな前?! 恐ろしすぎる!!）
あのダイエットは私が実行したダイエットで一番成功したダイエットでしたねぇ・・・
あんなに良い感じで順調に無理なく痩せれるダイエットって、今後の人生で経験出来るのだろうかってくらいいい感じに痩せていったダイエットでした！
内容的には、普通に３食きっちり食べて、お菓子などの間食はなるべくせず、そして毎晩約１時間のウォーキング！
ほんとこれだけ！！！
これをただ、律儀に毎日コツコツ続けたんです。
特別なことは特になにも。
そしたら１ヶ月に約１キロ～１．５キロくらいのペースでスイスイと落ちていき・・・
結果、２００７年３月～開始したコツコツダイエットですが、翌年２００８年の７月８月頃には、ダイエット開始当初の体重から約マイナス１０キロの減量に成功してたんです！！
けどその約１年半の間、ずっとずっとそんな毎日だったかって言えば全然！
たまに休憩DAYなんかも適度に挟んだりしながら、、、、
でも翌日からはまたダイエット再開～～なんてやったりして、、、、
とにかく意識だけは常にダイエットってことで毎日コツコツ頑張ってたんです笑
ダイエット中のストレスともうまく付き合いながら上手にやってたんですよねぇあの頃・・・
今考えたらほんとにすごい・・・
自分で自分を褒めてあげたいものです（笑）
１０キロって結構おっきかったなぁ～～・・・
服選びとかも当時すごい楽しくなってた記憶が・・・・！！
でもこの私のダイエットプラン、一見すっごく単純で簡単そうに見えるんですけど、、、、
今考えれば、よくこれを毎日毎日自分は継続することが出来たなと・・・！！
心から思います。
なんてたって、最近この単純なことが出来なくなってるから！
なんでなんでしょうね～・・・
人間って不思議なものです。
その当時出来たことが今出来ない。
同じ人間なのには変わりないのに・・・！！！
でも最近の私、もうそうは言ってられません。
そろそろ本気で痩せないとダメなんです!!!!
だから今日からまたあの頃のダイエットの感覚を思い出して絶対成功させる！って決めたんです!!
最近かなりの食べ物依存症にかかっていて、最初は相当辛いものがありますが・・・。
これも慣れるしかないんでしょうかね。。。。
けど恥ずかしながら、さっき１日目にしてもう挫折しかけましたよ・・・苦笑
だからどうにか誤魔化すために、あたりめを６切れほど食し・・・ｗｗｗ
そうすると、どうしても甘味が欲しくなってしまったので果汁グミを・・・・ｗｗ
それでなんとか間食はおさまってます！！笑
大丈夫ですよね？！ スルメとグミくらいｗｗ
まだまだ自分に甘いかな・・・
昨日までの内容と比べたらはるかにヘルシーな方なんです笑
私にとって、まずチョコレートをやめるだけでも大分効果が現われそう・・・！！なくらい、普段のチョコの摂取量半端なかったですから笑
よし、、、 あたりめとグミなら、まだ挫折とまではいかない！！
頑張るぞーーーっ！！！！
今晩は、腹８分目にしてウォーキングだーー！！！！
今日は４月１日ってことでなんだかキリもいいしっ☆
途中で挫折して、「今日からダイエット」っていう形を崩すようなことがないようにしないとっ!!
ここまで読んでくださった方、なんか私のしょうもないダイエット話に付き合ってくださりありがとうございました笑
私！！ がんばりますっ！！＝３＝３