40代になり、体重計が敵になった「さとし」です。このブログではダイエット歴24年の僕の失敗談と成功談を赤裸々にお届けします。健康のためにも痩せたいけど、正直、油っこいものって美味しいんですよね･･･。同じ悩みを持つみなさま、一緒にあの頃の体型を取り戻しましょう！
