眠い

お疲れ様です

今日は、朝４時半起きの
『ぷうりお』
です。

昨夜は、
買い物したりしつつ
早起きに備えて寝たわけなんですが、

早起きに備えて寝ようとすると、寝れなくなってしまう症候群になってます

以前、このような自分の症状は、
仕事に行くための緊張感とか
早起きに対する備えで
神経が高ぶるらしく、
逆に寝たくても寝られないということで

医者に見てもらうのが良いとテレビでやってました

楽しめることをすれば、改善されるようなんですけど、

なんか難しい問題らしいので、ちょっと悩んでます。

なんだか難しいっすよね。