実は５月末から体調不良が続き、休養させていただいてます。
ある日突然思考が止まって身体が動かなくなることを初めて経験しました。
所用で出掛けた先で身体に異状を感じてそのまま自宅近所の神経内科クリニックに直行
じっくり時間掛けて問診を受けて…
『適応障害ですね。しばらく休養しましょう。余計なことは考えないで。職場のことは忘れてください』
とにかく、ゆっくりして服薬💊
『この際だから、趣味や運動したり家事手伝うとかストレスが溜まらないように』
と言われ帰宅。
だいぶ寛解しましたが、先日の受診では
『もう少し落ち着くまで休養しましょう。焦りはダメです。この際だから環境を変えるのも一つのやり方です。転職も視野に』
この日は家内も同行してくれて一緒に先生のお話を聴きました。
今後のことは色々と腹案がありますが、まだまだ未定です。