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本日も多数のメンバーが、いいトレーニングしていました。
三分間思い切り動いて三十秒で、次の三分の準備。
その繰り返しを、全力で、どれだけ出来るかが、とても大事です。
誰もが、辛く、長い時間ですが、それをやりこなした人だけが、勝利と言う形に限りなく近づけます。
自分の力を信じて乗り越えていきましょう。

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