筋肉増量中 努力は必ず報われる。 継続は力なり。 毎日毎日同じ事を、向上心をもってやる事は、とてつもなく辛い事だ。 それでも、やり続けた者だけが、感じられる思い。 変化していきましょう。 最高の自分になるために。