皆様、いつも読んでいただきありがとうございます。
不定期更新になってしまってるのが…申し訳ない限りです…。
さて…
今回は…『体重』について…
気にされていますか？
…世の女性たちのみならず、昨今の健康志向の流れも相まって男性の方々も気をつけてらっしゃるのではないですかね？
ここで私から1つ質問ですが…
Qあなたが本当に気になるのは『体重』ですか？……それとも『体型』ですか？
…いかがですか？
『体重』or『体型』
考えたことありますか？
ない方は一度考えてみてください。
私見ではありますが…
健康志向な昨今は、『体重』ばかり気にする風潮が強いように思います。
もちろん指標の一つとして大事なものだと思いますが…
『体重』だけで何事も判断してしまうのはいかがなものかな？
…って感じております。
薬の量などは別ですが、一般的に『体重』ばかり気にして減量するのは…と考えております。
例えば女性のダイエットが代表的な事例かと思います。
いつになっても女性は美しくありたいものだと思いますが…『体重』が軽い=美しい身体…ではないと思います。
その方々に合った美しさがあると考えます。
骨格の違いはもちろんだけど、比率の違い…
何より健康的か否か…なども客観的に見れば入ってくるんじゃないかな…と思います。
細ければいい…と考えてる方には言いませんが（笑）
美しいかどうかは『体重』ではなく『体型』で決まっていると思うんです。
もちろん『体型』と一言で言うと外見ばかりイメージしてしまうでしょう。
しかし、身体的かつ精神的な内面的なモノが『体型』に反映されている事も忘れて欲しくはありません。
個人的には、心身ともに美しい『体型』になることがベストだと考えております。
だから私の患者様に『体重』が…と聞かれた時は…
『体重』より『体型』ですよ！
そのお手伝いやメンテナンスはお任せください！
って答えております(^^)
もちろん肥満体な方々も同じだと思うんです。
トレーニングをされてる方も…
リハビリに励んでる方も…
『体重』を気にするよりも、内容…質を重視した『体型』づくりにシフトしてみませんか？
そうかも！
…って思ったソコのあなた！
必ず当院がお手伝いできることがあります！
興味ある方やお悩みの方…何より本気で変わりたい方は是非(^^)
キレイな『体型』づくりをお助けします！
【オガワ徒手治療院】
お気軽にお問い合わせ下さい。(´∀｀)