「自分はメンタルが弱いから、外資系のプレッシャーには耐えられない」
以前の僕は、何かトラブルが起きるたびに激しく落ち込み、
数日間も引きずるような人間でした。
上司の何気ない一言を深読みしては不安になり、
夜も眠れない。
そんな自分を「気が弱い」「繊細すぎる」と卑下し、
無理やりポジティブになろうとして、さらに心を摩耗させていたんです。
そんな僕の迷走を終わらせてくれたのは、
ある時たまたま読み始めたメッセージの中にあった、
驚くほどドライな一言でした。
「メンタルが不安定なのは、心が弱いからではない。
あなたの『内臓』が、脳に不安信号を送り続けているだけだ」
その教えによれば、感情の正体は「心」という実体のないものではなく、
低血糖や鉄分不足、あるいは腸内環境の悪化といった、
あまりに物理的な生体反応でした。
「脳を語る前に、まず内臓を整えろ」
そう語りかけてくるそのメッセージを信じて、
僕は自分のOSを「分子レベル」で見直してみました。
精神論のビジネス書を読み漁るのをやめて、
バイブルに書かれた通りに「原材料」を揃え、
脳に送られる信号そのものを変えていったんです。
すると、不思議なことが起きました。
かつてならパニックになっていたような緊急事態でも
今の僕は「さて、どう対処しようか」と、
驚くほど冷静に、まるで他人事のように眺めていられる。
怒りや不安の波が来ても、それが深く沈み込む前に、
スッと消えていくんです。
「仏の心」とは、悟りを開くことではなく
脳の栄養状態を完璧に保つことで得られる、極めて物理的な境地でした。
もし今、あなたが「もっと強くならなきゃ」と自分を追い詰めているなら、
その努力の方向を少し変えてみるのもアリかもしれません。
僕が「感情の奴隷」を卒業して
この圧倒的な安定感を手に入れるきっかけになった方法。
実は、僕以外にもこれで人生を買い戻した人がたくさんいるみたいです。
もし興味があれば、一つの手段として知っておくだけでも、
心が軽くなると思いますよ。
【次回予告】 感情が安定すると、
不思議なことに「人間関係」までが劇的に変わり始めました。
媚びを売るのをやめたのに、なぜか周囲が僕を「リーダー」として扱い始めた理由。
次回、
「『良い人』を卒業した日。圧倒的なエネルギーが、
勝手に人を惹きつける」。
非言語で支配する、本当の影響力の正体。