OS（生体機能）を整え始めて、自分でも一番驚いた変化。
それは、あんなに執着していた「濃い味付け」や
「刺激物」が、気づけば必要なくなっていたことでした。
以前の僕は、仕事でストレスが溜まると、
決まって激辛のラーメンや、砂糖たっぷりのスイーツ、
そして喉を焼くような冷たいエナジードリンクを流し込んでいました。
それが「自分へのご褒美」であり、ストレス解消の唯一の手段だったんです。
でも今思えば、あれは楽しんでいたのではなく、
麻痺した脳がさらなる刺激を求めていただけだったのかもしれません。
脳のノイズが消え、細胞が安定してくると
ある日ふと「味覚がリセットされた瞬間」が訪れました。
喉が渇いた時に飲んだ、ただの「白湯（さゆ）」。
それが、どんな高級なワインやジュースよりも、
細胞の隅々にまで染み渡るような、
えも言われぬ甘みと充足感を感じさせてくれたんです。
「ああ、体がいま、本当に喜んでいるな」
そう直感した時、僕の中の「幸福のしきい値」がぐっと下がりました。
特別な贅沢をしなくても、日常の些細な食事が、
驚くほど豊かで美味しいものに変わっていったんです。
無理に我慢しているわけではありません。
ただ、OSが整ったことで、体が「自分を壊すもの」を拒否し、
「自分を活かすもの」を自然に選べるようになった。
この「選ぶストレスからの解放」は、
ビジネスにおける決断力の向上にも、実は深く繋がっています。
皆さんは最近、心から「美味しい」と体が喜ぶものを食べましたか？
もし、何を食べても満たされない感覚があるなら、
それは味覚ではなく、OSが少し疲れているサインかもしれません。
僕が体験した、五感が研ぎ澄まされていくプロセスの詳細は、
こちらにまとめてあります。
「へぇ、そんなこともあるんだ」くらいの軽い気持ちで、
覗いてみてくださいね。
【次回予告】 味覚が変わると、次は「睡眠」の質が異次元のレベルに突入しました。
「寝るのがもったいない」と思っていた僕が、
眠るのが楽しみになった理由。
次回、「泥のように眠り、羽のように起きる.
最高の朝を作る『夜の儀式』」。
パフォーマンスを最大化する、眠りの新常識について。