こんばんは
satoです
今日はオンラインzoomにて
サロン アイオラのまりさんの
『セルフレインドロップ講座』
を受けましたよ✨
レインドロップは9種類の精油を
使うアロマヒーリングテクニック♡
（オレガノ・タイム・バジル・サイプレス・
ウィンターグリーン・マジョラム・アロマ
シーズ・ペパーミント・ヤングヴァラー）
まずはレインドロップに使用するハーブの
精油たちについての話しをお聞きし、その
あと実際にセルフレインドロップに
ハーブの精油たちが香るなかでの
深呼吸しながらのヒーリング❤️
以前『レインドロップ1DAY講座』を
受けて、モデル役をさせてもらった時
も気持ちよくてウトウトしましたが、
今回も途中から眠気がくるくらい気持ち
よかった✨
手技も思った以上に簡単に♡
でも気持ちよくて、すごく眠く
なるぐらいリラックスできましたよ
自分で自分の体と心を癒すことも
とっても大切ですね❤️
今夜はぐっすり眠れそう
お読みいただきありがとうございます🥰
では、また明日お会いしましょう❤️