桃の節句🎎
少し冬に戻った感じの天童です
寒いっ
しかしもう3月!
前に踏み出す一歩を応援したい!
その気持ちを込めたタイトルですが、
半分、自分にも向けてます![]()
何とか、踏み出した一歩、形になりました
「骨盤ネジ締めⓇボディメイクエクササイズ」の
新規講座と一日集中講座、募集開始です
新規講座→コツネジ60分♪を70分にした夜の講座、
月に3回ボディメイクでリフレッシュ、いかがでしょう![]()
一日集中講座はこちら↓
6/16(火)スペシャルレッスン!
kumi♪先生のワークショップ・レッスンは大注目です!
そもそも骨盤底筋群って、どうしたら動かせるの?
日頃のカラダの使い方のクセに気づかせてくれる等
具体的で、目からウロコ☆彡の解説と実践は大人気
ぜひ気になった方は、チェックしてみてください!
この「気になる」、その感覚を持ったその時に
メモする、調べる、印をつける、具体的に動く…
自分の直感って、自分が思っている以上に
大きな力を持っていると感じる自分です![]()
