先日は、急な休みがありました。
娘

が1キロ痩せたいと言うので
一緒に岩盤浴

に行ってきました。
代謝がよくないのか、
わたしは、あまり汗が出なかったけど
3回目でやっと、しっとりと汗が

サウナと違って、岩盤浴

は
遠赤外線で体の内部から
じんわり温めてくれるので
長いこと入れます

じわじわくるのがいいわぁ~
昼食は
この日はこれを食べたあとでも、
体重は300グラム減ってました。
娘は、600グラムも
代謝の違い・・・?
痩せたくても
甘いものも食べたくなる。
我慢ばかりしません。
半分こなら大丈夫

次の日も、午後から部活だったので
午前中に岩盤浴

に行きました
前回とは違う場所です 。
目の前が卸売市場なので、
おいしそうな海鮮丼

に誘惑されそうに
なりました。
ここの岩盤浴

の温度が
ちょうどいい感じでした。
55℃ぐらいが、わたしに合ってる感じ
娘は

目標達成!
痩せるというよりは、この日を境に
わたしも少しだけ
代謝がよくなった気がします。
続けなあかんやろけどね
友達とランチに行って
こんなに食べても
すぐお腹が空くので困ります

いただいた

りんご
丸かじりして、しのぐことも
たけのこの水煮

を
実家からもらったので
たけのこご飯 たけのこ入り茶碗蒸し

娘

は、たまにお菓子作りをしてます
今では、ひとりで作ります
いちご大福

を作って友達に持って行ったようです。
喜んでもらえるらしく
作る喜び感じてきたのかなぁ
いちご大福

は難易度が高かったので
最後だけ手伝いました。
きのうは、
わたしが いちご大福

をチャレンジしました
今回は、もちもちが、やわらか過ぎた
かげんがメーカーで違うし
これは慣れるしかないねぇ
職人技やわ
って大げさかなぁ

もうすぐバレンタイン

がくるので、
友チョコの手伝いも大変そうです💧
痩せる目的で岩盤浴に行ったのに
食べ物の話題が多いですね

娘のスキー合宿

が近いので
買物に行ってきました。
わたし、
実はスキー

は普通に滑れるねんけど
娘には教えたことがない。
実家からスキー場まで15分と
いい環境やったのにね。
寒いから、もう少し大きくなってから
を繰り返してたら、大きくなってしまいました

スキー板

を久しぶりに見たら、こんなに太かったっけ?
と時代の流れを感じてしまいました。
かっこいいわぁ

介護の初任者研修の資格をとってから
1年経ちました。
つぎは
介護福祉士 実務者研修の資格を
とりに行きます。
先日開講式に行って、テキストを
もらいました。
講習と実技は春から3ヶ月ぐらいあります。
えらい乙女チックなペンケース
福袋

に入っていて、
いらないから、くれたっぽい

レポートも提出期限があるので、
少し空いた時間に
とその日の気分で行って
数時間集中してやっています。
実務者は、やっぱりちょっと難しい
平日の午前中は、静かに勉強

きるので最高です。
家やとなまけてしまうので

テキストを読んでいると
目の当たりにする。
自分自身は
認めたくないことが、たくさん書いてあるけれど
いつかは訪れる老い

高齢者と過ごす時間は、想像以上に尊いものなんやろなぁ
高齢者だけじゃなくて、不自由にされている方へ介護
気持ちに、寄り添い

お手伝い出来る人になりたい。
介護職でも異常判断できるように知識も必要で
命にかかわる実務も大事やし、
思ってる以上に責任あるし大変なのかもと思えてきました。
介護の仕事は大変やっていう話を聞くことが多いけど
挑戦してみたいねん。
かかわった人が
辛かったり寂しい思いするなんて嫌やから。
そんな意気込みを持ちながら

今の仕事も家のこと娘の学校のこともあるから
自分の勉強してる暇あるの??
って迷ってた

お金もいるし投資やし。。

家の大事なお金やから無駄にも出来ない。
なにごともコツコツ一歩ずつしか出来ないんで
上手く進まない時もあるやろけど
後回しにしたら、
いつになるかわからない
じゃ
諦めないでやります~

娘

の進路のことやら、
自分のこの先のことやら
思えば思うほど、
不安に思うこともあるけど
それでも
大丈夫!!ってなんか思えちゃうねん

今までだって、大丈夫!!で
なんとかやってきて今、あるから

しんどいときもな
「諦めたらそれまでやで」
って娘

に いつも、わたしが言ってるから
自分のためやし
みなさんに、
いい報告ができるといいなぁ

アメーバーのおみくじ

あったので、
ポチっとしました
明るい色か~

対人運 ☆会話を楽しむか~

ブログ運☆長い文章を書くとよい

いつも長いの書いてますよ。。

いつも長いの読んでくださって
ありがとうございます

大丈夫!!?
楽しもっ
