昨日娘と、グループや集団の中での
人との関わり方について話したら
「それブログに書いた？書いたほうがいいよ！」って言われたので書きますね✍笑
前回の記事の続きにもなります
この間の講座で（コーチング講座を受けています）私が感じていたことがあります。それは、周りから浮いてる自分いいね〜好き♡です(笑)
私以外の人はコーチングを習ったことがあって、いろんな活動をされていて、先生と知り合いの人達です。
私だけ違う位置からのスタートなんですが、以前の私だったら「少しでも追いつかなくちゃ」「合わせなくちゃ」「馴染まなくちゃ」と思っていました。
でも周りより自分に合わせる
自分が心地良く過ごすにはどうしたらいいかなと、外側より自分のほうを見るようになりました。
だから、今回も無理して合わせることはしないで「自分の心地良い位置」から参加していました。そしたら私、浮いてるんですよね
皆さん、優しく穏やかな人達なので疎外感などは一切ないのですが、浮いているのを感じました。
でも私は、1人だけ違う
浮いている事に
ものすごく自由を感じたんです。
気持ちが自由なんです
合わせたり、気を使ったり
追いつこう、馴染もうとすると
自分を枠の中にギューッと
押し込めてしまいます。
本当は枠なんてないんだけど、
エゴの「これが正しい」「これをしたほうがいいんだ」「こう言うことを言ったほうがいい」「こう言う態度でいたほうがいい」と言う枠の中に自分を入れてしまいます。
これが疲れるし
人と比べたり
自分を責めたりと
いつまでも満足できなくて
エゴの負のループにハマってしまいます。
だから、そもそも合わせに行かない
合わせない、馴染もうとしない
だから浮くんです
だけど自由な発想ができる、好きに話せる。外側のストーリーに自由に出入りして、自由に動けることが、心地良くて浮いてる自分いいじゃん♪♪って講座中に思いました。
そのことを娘に話しました
友達と写真用に謎の乾杯(笑)
私が講座で意識していることは他にもあって、それは、自分に合うことを採用するです。先生から言われたこと、あとは成功されている人の言葉、友達からの「これいいよ、オススメだよ」の言葉などもそうですが…
聞きながら自分の内側を感じて
自分に合うか、合わないか
しっくり来るか、違和感がないか
本当にやりたいのか？を確認しています💡
心が動かないことは、一つの考えとして聞くだけで、自分には採用しません。
昔は、言われたことを「やらなくてはいけないもの」「やった方がいいこと」として受け止めてしまい、やってみるけど合わない、辛い💦やめたいけど、それも良くない気がしてしばらくモヤモヤ、「どうしよう
」と葛藤していたときがありました。
そんな時間は勿体ない！
そんな揺れはいらない！笑
だから、先生に言われたことでも
合わない事は採用しなくていいよ〜
気分じゃない事はやらなくていいよ〜と思っています。笑
次の講座では、また違う視点から参加してみようと思っています。コーチングを習いながら、自分の反応を観察して、私らしく地球で楽しむ方法を開拓中です
慣れている人達ではなくて
はじめましての人達と
はじめて学ぶことだから
自分のことも新しい発見がありそうです