18日(月曜日)の記録です！
155㎝／52.9㌔／28.8%
前日比 -0.1㌔ ／ -0.1%
朝食、昼食 水分のみ
夕方に
味噌汁とヨーグルト(はちみつ)を食べました。
月曜日の中では今日が一番低い値
会社の健康診断が 延期になるかと思ったら
今月26日に行うことになりました
去年の健康診断はダイエット前だったから
今年の結果と比べるのが楽しみ
あと１週間…
それまでにもう少し体重落ちると良いんだけどなぁ〜
朝食、昼食 味噌汁とヨーグルト(はちみつ)を食べました。