いつもご覧頂きありがとうございます
13日(月曜日) の記録です！
155センチ
体重52.5㌔／体脂肪率28.5%
前日比-0.6㌔／-0.5%
本日…
不食日です！ 
お正月明け、ヤバイと思ったけど…
なんとか52キロ台
今月末には51キロに入りたいなぁ〜
そのためにも！
こぶし２つ分
の量
の量 お菓子の誘惑から逃げるw
をしっかり守って良食日を過ごしていこうと思いまーす
不食日です！ 不食日です！ 不食日です！ 不食日です！ の量