カルビー
ベイクドオーツシリーズ
ナッツ＆シード
ヨガ講師をしている友人が
「これ美味しいのよ～」と言ってオススメしていたので、
ずっと気になっていた商品
そもそもオーツ麦とは
主にオートミールやグラノーラの主原料として
世界中で食べられているイネ科の穀物のこと
外皮(ふすま)ごと食べられる全粒穀物で、
外皮までまるごと入っているので
食物繊維・タンパク質が豊富に含まれてる栄養満点な食材です
そしてよく耳にする『オートミール』とは
オーツ麦を蒸してひきわりにしたもの
お湯を加えてふやかすことで、おかゆのようなとろみが出るそうです
でも正直オートミールってあまり美味しいイメージが．．．
(ごめんなさい
)
(ごめんなさい)どうやって食べたらいいのかわからないし、
加熱調理が必要なら洗い物も増えるし面倒だなと思ってました
ですが、
カルビーのベイクドオーツは
調理不要でそのままでもおいしい
新ジャンルのオートミールなんだそうです
こだわりがぎゅっと詰まっていて、特徴はこちらの３つあります
①カルビー独自のベイクド製法
オートミールとおいしく焼き上げ、加熱調理不要
ミルクやヨーグルトをかけるだけで食べられる
グラノーラ感覚でいただけちゃいます
②ナッツ・フルーツでより食べやすく
甘くない(*フルグラ比)焼き上げたオートミールに、
カルビーならではのおいしいトッピング
【ナッツ＆シード】には
スライスアーモンド・クラッシュアーモンド・パンプキンシード
【バナナ＆ベリー】には
バナナ・ラズベリー
がトッピングされているので、美味しく続けられます
個人的には
素材の味を楽しみたい方はナッツ＆シード、
フルーツの甘味があるので甘党のかたはバナナ＆ベリーのほうがオススメでした
(ナッツ＆シードが美味しすぎてバナナ＆ベリーも購入済
)
)③オーツ麦の素材を生かした栄養素
・使用穀物はオーツ麦のみ
・食物繊維・鉄分たっぷり
・糖質1食40gあたり
【ナッツ＆シード】21.1ｇ
【バナナ＆ベリー】24.2ｇ
糖質も少ないので、ダイエット中だったり体を絞りたい時期などに良さそうです
小さいお子様にも甘すぎないのでオススメです
牛乳・ヨーグルトと一緒にとればカルシウムも一緒に摂れますね
早速いただいてみました
まずはそのままと牛乳をかけて
えっ・・・・
めっちゃ美味しい・・・
今まで食べてきたオートミールの中で断トツで美味しかったです
(一瞬であっという間になくなった)
)もちろんそのままでも美味しいのですが、
シンプルな味なのでアレンジ幅も広いのが良いところ
今回はいろいろ試してみたくて
アレンジレシピ３種類作ってみました♪
・サラダトッピング
サラダにかけて食べ応え・ボリュームUP
お洒落なカフェにあるサラダはよくナッツかかっているイメージなので
洒落た雰囲気をかもしだしてくれました
・ハイカカオ＆オーツバー
公式HPにもあったハイカカオ＆オーツバー
作り方もとっても簡単
溶かしたハイカカオチョコにベイクドオーツを適量いれて型(今回はタッパー)に
入れて冷蔵庫で冷やすだけ
めちゃめちゃ簡単なのに体にも優しくて美味しいお菓子の完成
これなら無理なく作れて、何より罪悪感が少ないので嬉しいポイント
・おつまみクリームチーズ和え
先日自家製の干しブドウを作ったので、何か使えないかな～と考えていたところに閃いたレシピ
・柔らかくしたクリームチーズ
・干しブドウ(ドライフルーツであればなんでも美味しいはず
)
)・適量のベイクドオーツを混ぜて、ラップで棒状にして冷やして完成
輪切りにしてお皿にだせば、あっという間に
お酒とも相性の良さそうなおつまみに大変身
滑らかなクリームチーズと、酸味のある干しブドウ、ザクザク食感のベイクドオーツが合うー
美味しい一品で家族にも喜んでもらえました
なんと冬はホットのアレンジも楽しめるんですね～
コーンスープも気になります🥣
年中飽きずに楽しめるところも魅力的
ハマって追加購入した
バナナ＆ベリーも現在毎日食べてます
アレンジするなら
お食事系はナッツ＆シード、
デザート系はバナナ＆ベリーとの相性が良さそうでした
ちなみにカルビーさんは折りパケ運動をしており、
このイラストのあるパッケージを折りたたんで
アプリで読み込むことでポイントを貯めれます
(ポイント大好き人間には嬉しい)
)ポイントで様々なキャンペーンにも応募できるので、ぜひ参加してみてください♪
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