こんにちは、佐藤涼子です
先日の旅行写真の続き、
赤の壁がオシャレです
さて、今日は久しぶりにメンタルな記事を
皆さんは自分に自信ってありますか
悩んでる時点で自信は無いんですけど
自信を持つことは
私にとってずっと課題でした
大人になったら自信がつくだろう
仕事ができるようになれば自信がつくだろう
そう思っていましたが
ずっと自信は無いままでした
自分を信じる
と書いて「自信」ですが
それが無いというのは
自分を信じられないでいる状態です
結局、自分の意識と行動がズレていて
本当の気持ちを無視していたから
自分で自分を裏切っていたから
ジレンマが起きて
満たされない気持ちや不満
やるせない気持ちを自分の中で貯めて
自分を信じられないでいたんだと思います
自分の意識とは違う所に
本当の気持ちや願い、無意識というものがあって
それと行動が一致していたり
相反するものでないとき。
そして、楽しさが自己矛盾の苦しさを上回る時は
人は楽しく生きられるのだと思います
でも、言葉にできない不満やイライラ
満たされない思いが溜まって
楽しいより虚しく、
本当はコレジャナイ
と思ってしまうとき。
それは、自分の本当の願いを知るタイミングです
まずは自分の心の声を知りましょう
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今日もお読みいただき、
ありがとうございました
佐藤涼子でした