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からだの使い方から神経伝達系の話まで学べた奥の深い素晴らしいセミナーでした🙏 #感謝 #日々勉強 #Repost @shooto_gym_roots with @get_repost ・・・ ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップご参加いただきありがとうございました！  ケトルベルの扱い方の基礎と身体能力アップと身体操作の作り方を伝授してくださり3時間あっという間でした。   講師の小野卓弥さんありがとうございました！！  #rootsgym #mma #shooto #kettlebell #hardstylekettlebell #sfg #training #ケトルベル #会員募集中 #春の入会キャンペーン実施中

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