こんにちは〜
先日のハトホルの書
まだまだ序盤なんですが、簡単な
呼吸法エクササイズが掲載されていまして
実践したところ、とても気持ちがいいんです。
プラーナ管に下から上から
息を吸って吐く、止める、流す
流す場所をハートチャクラに意識する
３ステップ
ビリビリと身体にプラーナ管から
電気が走るように伝わります。
簡単グラウディングに呼吸をプラス
した感じです
瞑想苦手な私にはこっちがいいです（笑）
先日の転倒もグラウディング不足が
原因だと分かりました😅
毎日安心安全の中にいると
悩みもなくてフワフワしちゃうんですね
あのハトホルの書なんと
発行日に注文してたんです
いや〜させられてた
面白いですよね〜シンクロには
慣れてますが楽しいです👍🏻
内の近くのゴミだらけだった川が
もうずっといつ見ても綺麗なんです
私の中のゴミも少しお掃除出来たのかな
小人のおじいさんの世界の色
もっと派手でブリキのようなピカピカな
風景がたくさん🍄🚌
忘れてた記憶もインスタで見せられたり
増々面白い地球🌏
毎日ドル活で幸せいっぱい
お花いっぱい
最近、動物たちが人間のような所作を
している動画をよく見ます
大人びた子供や赤ちゃんも
人類は進化しているんですね👍🏻
今日もお付き合い下さり
ありがとうございました🙇♀️💖🐬
