毎日の日課

3年前から毎日、朝と夜、人参ジュースを飲んでいます。

りんご、レモン、人参をスロージューサーにかけて搾りたてをいただきます。

今日はゴーヤも入ってます。

効果があるのか無いのかはわかりませんが、今となっては止めれません。