今回は生理が重かったです。
年末年始の冷えたビールのせいで身体が冷えていたかな～。
年に数回しか、お酒を口にしなくなったのですが飲む時は呑みます-_-b
盆と正月くらいはね～…
ということでさすが寒の入りですよ。寒さ対策します。
今年の抱負のひとつであります
腸内環境改善
内臓冷え性改善
すべく腹巻を入手しましたよ。
最近のは薄くて暖かくていいですね。カイロを入れるポッケまで
ついていて企業努力を感じます。
手足の冷え性の方もまずはお腹を温めることをオススメします。
お腹には腹部大動脈がどーんと通っていまして
そこが温まると血液から温まることでしょう。
そして、あらゆる首は太い血管が通っている場所でもあり
足首
首
足の付け根
手首
を温めるのは重要です。
レッグウォーマー、ネックウォーマー、三分丈のショーツ
などがオススメですよ。
腹巻のおすすめの色は
オレンジやピンクなどの暖色系♪( ´▽｀)色にもPowerありますからね。
赤が一番効きますが、ちょいと、性的なイメージもありますね-_-bそう、強壮作用…
黒はオススメできません。
身体を温める事、すなわち生きる活力を温める事になります。男子も冷え性が多いのが気になります。
生理も終わりがけ…布ナプキンに替えます。これも冷え予防になります。
多い日の使用が一番いいのですが、洗うのが大変にて挫折-_-b
出来る範囲で続けています♪( ´▽｀)
犬印 エバータイト腹巻 P-7901 キナリ(Mサイズ)[犬印]
年末年始の冷えたビールのせいで身体が冷えていたかな～。
年に数回しか、お酒を口にしなくなったのですが飲む時は呑みます-_-b
盆と正月くらいはね～…
ということでさすが寒の入りですよ。寒さ対策します。
今年の抱負のひとつであります
腸内環境改善
内臓冷え性改善
すべく腹巻を入手しましたよ。
最近のは薄くて暖かくていいですね。カイロを入れるポッケまで
ついていて企業努力を感じます。
手足の冷え性の方もまずはお腹を温めることをオススメします。
お腹には腹部大動脈がどーんと通っていまして
そこが温まると血液から温まることでしょう。
そして、あらゆる首は太い血管が通っている場所でもあり
足首
首
足の付け根
手首
を温めるのは重要です。
レッグウォーマー、ネックウォーマー、三分丈のショーツ
などがオススメですよ。
腹巻のおすすめの色は
オレンジやピンクなどの暖色系♪( ´▽｀)色にもPowerありますからね。
赤が一番効きますが、ちょいと、性的なイメージもありますね-_-bそう、強壮作用…
黒はオススメできません。
身体を温める事、すなわち生きる活力を温める事になります。男子も冷え性が多いのが気になります。
生理も終わりがけ…布ナプキンに替えます。これも冷え予防になります。
多い日の使用が一番いいのですが、洗うのが大変にて挫折-_-b
出来る範囲で続けています♪( ´▽｀)
犬印 エバータイト腹巻 P-7901 キナリ(Mサイズ)[犬印]