お天気と気分の関係

冬季うつという言葉があります。北欧などの厳しい冬が長い地域に多い症状です。日本では秋田に多いのだとか。

全て日照時間の関係なんですね。

朝日を浴びるとセロトニンが分泌されます。気分や感情を左右するこの脳内ホルモンが不足すると憂鬱や意欲の低下などを引き起こすんですね。



晴れた日は人はよく活動しますよね。


雨の日はそうじなどの家事に対して気分がのりません。


今日は春の陽気(^-^)気持ちよかったなあ。ここ北陸は日照不足。

天気にとても左右されますが、自然に私達が合わさないといけないのかなあと思い始めています。

でも日本脱出したくなる北陸の冬なのでした。


チロも今日の晴れ間は楽しそうでした。