足リフレ用に使うクリーム・・・・
お好みの精油をブレンドするとうっとりする香りのクリームに大変身。
足リフレにクリームを使用すると
丁度いいすべり具合をだしてくれますし
浸透もオイルに比べいいですね。そしてオイルよりは保温性もあるのでぽかぽかに。
どちらかというとオイルは冷却する作用があるので・・・・・・（暑い地域の人はオイルを塗って強い太陽光線から
身を守っていたので・・・）
かといって全身に使用するには吸収がよくて
滑らないので
足や肩、腰などの局所に使用するにはもってこい！！
私は足リフレのほか、肩にも塗っています。
すごく楽になりますよ。
肩こりに
おすすめの精油ブレンドは
ローズマリーをベースに
ゼラニウム
ジュニパー
オレンジ
サンダルウッド
ラベンダー
サイプレス
などおすすめです。
オイルにブレンドするよりも
べとつかず、服についても気にならないのでおすすめです。
このクリームでこりをほぐす時間が私にとって大切な時間です。
さて基材のこのクリーム。
私はペニープライスのリフレックスマッサージクリームがすごく気に入ったのですが
一般にはまだ入手困難・・・・・
植物性の無香料のものを探さなければいけません。
こちらの商品を試してみようと思います。
これだとフェイシャルクリームも自分で作れちゃいますね。
これからの季節にぴったし！！クリームは重宝しそうです。