運動不足なう

前々から気付いてましたが・・・・

さとりっこは、完全な運動不足です

んな訳で、ずっと興味か惹かれていた、「ピラティス」の教室の体験へ行って参りました

先生、ほっそい。

生徒さんも、ほっそい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、ぽっちゃり系な私

・・・・・・・・・・・・うんん、疎外感。

ま、それは置いといて

ピラティス、すっごいです。

姿勢やら、呼吸やら、筋肉の使い方やら、事細かく教わりました。

少数人数で教わるので、こっそり休むとすぐバレル・・・

１時間の教室でしたが、あっちこっちの筋肉を使いました。

つか、これだけ筋肉使ってなきゃ、そりゃ、太るわぁなぁ

本格的なので、若干あたしが行っていいのかを悩み中・・・

いつものヘタレ、ここで参上