さとりっちです。
いつも、ブログを読んでくださって、
ありがとうございます。
今日は本当に寒いですね。
私の家では、朝の外気温が-13度
さっき、湯たんぽを温めようとしたら、
湯たんぽの中が、シャカシャカみぞれでした!
みなさんの住んでいる所は
いかがですか?
首、手首、足首を冷やさないように、
ネック・レッグウォーマーなどして。
胸や腰に、カイロを貼って
冷やさないようにしてくださいね
ネック・レッグウォーマーなどして。
胸や腰に、カイロを貼って
冷やさないようにしてくださいね
インナーチャイルドを癒し、
体の声を聴き、
体の声を聴き、
人生を動かし、笑顔を取り戻すヒーラー
天照様のエネルギーをはじめ、
弥勒如来様、ほか、
自然や星、色のエネルギー。
お話をお聞きして、
必要と感じるエネルギーを流しています。
私のプロフィールです
今朝起きて見たら、
スマホの画面が
これは、何かある
昨日の午後はストレッチ教室があって、
雪がちらつき始めたところ、
桑田さんのボトル!
私は、いつも形から入って、
私は、いつも形から入って、
モノを揃えるタイプで、、
その物が放置傾向に
部屋のモノ、1日2捨で、
断捨離進んで、
続けそうなら、ヨガマット買おう
部屋のモノ、1日2捨で、
断捨離進んで、
続けそうなら、ヨガマット買おう
先生について、ストレッチをするって、
いいですね
自分だけだと、どうしていいか、
自分だけだと、どうしていいか、
加減が分からなかったりして。
先生のリードがあるの安心です
そして、ストレッチが終わって、
そして、ストレッチが終わって、
お茶を頂きながら、雑談していると、
耳に「パン」の言葉が聞こえてきます
お話しするうち、
私が、3月のに
おうちパンの『ドデカフォカッチャパン』(予定)