chitta

あらためて講義を聞くと


まだまだ 未熟者


わかってはいるものの
やはり一番できていない


chittaのコントロール


いくらポーズができようが
心のyogaができていないとただのパフォーマンス


今朝の瞑想で浮かんでくるのは そればかり


そして ただ何も考えないようにした



om shanti