ふ
とFBにでてきました、、
2013年のころ、、、
左は2015年かな 、、、
なかなか、細い！
うん、この頃は異常に痩せるために頑張っていた
そして、
今
あ、
モザイク、、、笑笑
5キロ増えたのでやばい、、、、
と想いきや、、
5キロは太ってるんだけど、
形そんなに変わらない、、、！？
同じ格好で撮りました！笑笑
これすごいなー😆😆😆
これで、わたしは、さらに自信がもてました❤️❤️
なんの？
て、
食事のダイエット
運動だけのダイエットでは
この体系には、ならない！
という事を、、、
大切なのは
下着！
同じように歳を重ねた同級生は
10年たった身体をこの間見せてもらったら
↓こんなんなってました、、😱😱😱
脱いで右の体、、、😱
正しいのは、ここですよ
これは、間違いなく下着が、間違えている！
特に
しめつけ、圧がはいらないもの
パットがないもの
生地が伸びるもの
とんでもはねても ズレないもの
基本的に
下着はちゃんとした位置でヌードで測りますよ
間違えていると
一生後悔する体になります！
お気をつけてくださいませ
とくに、ブラは本当に重要
ブラで、余分な肉5箇所つきます！
無料相談うけつけてますので、気になる方は聞いてね