親子で学ぶ食育講座に行ってきました✨
子供いないから旦那さんを連れて、、、笑笑
講師を務める ファスティングマイスター学院にて、、、
こちらの酵素は
他のものとは違い
あるものが入ってます(^^)
だから
空腹感も感じにくい
脂肪燃焼しやすい
肌が綺麗になる
リバウンドしにくい
などなど、
素晴らしい効果
ファスティングはプロのもとでしないと
本当に簡単にする人多くて
何人もリバウンドしてる人見てますから
お気をつけくださーい👍👍
て、話がずれましたがら
さて、わたしの普段の飲み物は水かお酒、、笑笑
太っていた頃は
紙パックのコーヒー牛乳を1リットル毎日飲んでました
飲み物て、かなり重要
今日のスクールでは
オレンジジュースを
人工的に作りました！
これとか
これとか
危険ですね😅😅
でもね、
小さいお子様お持ちのお母様
知らない方が多いんだな
だから
あんなこともこんな事も起きてしまう。
だいたい、〇〇の症状のお子様は食べ物からの普段の環境の影響が大きい
そして、
アレルギー出る人は
口に入れるもの
身に付けるもの
普段の環境
これを気をつけるといいですね
今年は衣食住のアプローチをしっかり学びます