おはようございます✨
保科さとりの美ログに訪問下さりありがとうございます
この間の香港の景色
一つ真っ直ぐの雲がいました
あれは何かなー
どれくらいチェックありますか??
🔲なんとなく、フラストレーションが溜まってる
🔲なんで、私だけこんな気持ちになるの!?と思う事がある
🔲コレだけは、嫌だ!がある🔲なんで、これしてくれないのと思う事がある
🔲まあ、我慢できるけどね、、と自分に言い聞かせる
🔲自分が彼に合わせたら良いよね!と思う事がある
🔲やりたくないけど、我慢して彼の為にやる
🔲限界がくるといつも喧嘩する
🔲言いたい事が言えない
パートナーに思う事、自分の心にあること
二個以上チェックあるなら
うー、、、、
もしかしたら、
本当の自分と合ってるかな?
の見直しをしたらいいかもです☀️☀️
この項目
長年は出来ないんです
自分の心の奥底が分からなくなると
実は身体も壊します
心と身体は一体なので
心の声は大事なんです
私も気づかず、
間違えて選んでました😝
自分を知る方法は沢山あるかと思います
あとは、考え方も大事
タイミング見て
また、載せていきます(^^)