おなかがぐーぐーの楽しみ

こんばんは！

食つながりで、、

ファスティング中の

お腹がグーグー

この合図は。。。　胃の中が空腹になり

モチリン　　という消化ホルモンが出るんですねー


このモチリンは空腹が６時間以上続かないと出てこないんですよ
なので、　これがスタートしてくると
今度はもっと　身体に良い事がおきてきます



そうそう　４８時間以上空腹になると脂肪が今度は燃焼しはじめるんです


その証に　尿からあるものが出始めるんです

尿チェックすると分かりますよ〜✨✨