今シーズンの チーム練習（コーチング）
本日 始動しました
この時期にしては 風が弱く
先週よりは 練習しやすい環境でしたよ
そして・・・・
初日恒例の・・・・・
１時間半のストレッチ
(^▽^;)
ヨガの先生を交えて
汗の出るくらいに ストレッチです
１時間半って 意外と長いように思われますが
皆さんも 練習前には ホントなら ３０分は必ずストレッチをやったほうが良いですよ
特に 冬は ・・・・・・
あっ 今シーズンの ぷちの初戦ですが
昨年と同様に ミニツアーが 主戦場で 上部ツアーへの 挑戦へ ・・・・
となります
今のところ ２月２３日（火） 続いて ３月２３日（火）
が ミニツアーの試合日となります
トップのツアーが４月から ということで
２月 ３月は それに出場の選手たちが 調整に出てきます
平たく言えば
絶好の アピールの場 ！！！！
です
では くたくたのぷちでした
(≡^∇^≡)
元気玉 朝 きちんと届きましたぁ？