こんにちは ぷちです
たまには コーチらしいこと書かないとねっ
では レッスン１ (^O^)
皆さん 練習場に 何回行きますか？
例えば 週末に一回でもいいです
そしたら 月４回あるので その中の最低２回は サンドウエッジか ピッチングウエッジだけの日を作ります 勿論 ただ打ってるだけでは飽きてくるので
ハーフスウィングだったり 転がしたり
目の前にあるボールに当ててみるとか・・・
ただし その日は フルスウィングは避けて下さいね (*^o^*)
もし クラブの芯に当たる感覚を養いたい時は
まず ティーアップしたボールに足を揃えて(スタンスは広げないで)構えます
クラブを 手でヒョイって上に上げます
上げたクラブを そのまま下ろします
ポーーンと乾いた音がして飛んでいったら
芯にあたった感覚です
その時 当たらなかったら どこかで手を こねたりしてるときです この練習は 左に飛んでいっても 全く問題ないです
普段の練習の中でも一度試してみるといいですよ
また ちょくちょく レッスン書きますね
ホントは 言葉だけだと分かりにくい点も ありますが・・・
とにかく 怪我の無いように 必ず ストレッチをしてから 打ちましょう (≧∇≦)