今年 初のジムトレです
雪 ･・・・
全然 降りません
(-o-;)
ただ
寒ーーーーい
この冬 一番の寒さですね
だけど また きたっぽい
片頭痛・・・
とりあえず 頭痛薬飲んで
午後からは コーチ業です
さとみんプロの スウィングを パソコンにて 研究です
よりによって こんなときに 頭痛とは ・・
ちなみに ジムで知り合いが
ゴルフって 腹筋って 大事なの？
て 聞かれました
そりゃー 大事ですよ (*^o^*)
ぷち理論では 飛ばしは腹筋
方向性は 背筋力です
バランスよく 鍛えて
腰痛予防にも (^O^)
皆さんも 頑張りましょう
明日は 練習オフにしよっかな
(≧∇≦)
ぷち