う～～ん

こんにちは ぷちです

今日は ちょっと遅めの更新です


それは・・・


さっきまで トレーニングのプログラム作ってたんですよぉ


座ってパソコンと　にらめっこ


なかなかの物が完成しました


明日からは さとみんプロが 自主トレの期間に入るため 今日中に完成させないとって感じで作ってました


ちなみに １か月半くらい ボール打たない内容のトレーニングです



責任重大ですね


ぷち