一昨日の筋トレの筋肉痛が今日ピークを迎えているシュガーです。
どうも、こんばんは
昨日、若干の筋肉痛が来て、思ったほど筋肉痛がなかったこと、
使ったはずの筋肉のところに筋肉痛がこなかったことから
ちゃんと筋肉が使えていなくて筋トレ失敗か？？
と思ったら、翌々日に筋肉痛が来たパターン。
ちゃんと筋肉が使えていたことは喜ばしいのですが、
なんせ、翌日ではなく翌々日の筋肉痛。
これも加齢のせいなのか。。。
カナシイ
悲しさにもめげずに地道に頑張ろうと思います。
さて、そんなダイエットを始めたばかりの私の食べた物記録ですが、
今日のお昼ご飯はコレ↓↓↓
え
しかも、1個では足りるわけもなく
おかわりはコチラ↓↓↓
食べ過ぎ〜
差し入れを頂いたので、ついつい•••
ちなみに、今夜の晩ごはんをチラ見せすると•••
再び登場の•••
え
ダイエットを始めましたと宣言した人が食べる物ではないので
チラッとだけ見せました
チャーシュー丼も食べちゃったなんて•••
言えない（笑）
そして、しかもラーメンを食べて帰ったら
口が落ち着かなくてデザートタイム。
こちらも大っぴらに言えないのでチラ見せすると•••
抹茶シフォンケーキとバニラアイス
息子からリクエストがあったので、昨夜、焼いていたのです。
シフォンケーキ、アップにするとよく分かる。
ちょっと荒いな。
でも、味は抹茶を多めに入れて作ったおかげで
しっかり抹茶を感じられて美味しかったです
ダイエット開始数日で訪れたチートデー。
ヤバいです
明日から頑張ろう
さて、タイトルの頂いた当選品ですが、
とっても素敵な物でしたー
コカコーラとマーベルのコラボのキャンペーンの当選品です
コークオンのアプリでの当選だそう。
母が当たったからと、マーベル好きの息子にプレゼントしてくれました
内側も可愛いんです
すごーい
息子が早速ジャケットを着ていましたが、
暑い•••
と呟いていました
そりゃそうだ
今年の冬が楽しみな様子でした。
我が家にも何かお届け物があるといいな〜
